INGREDIENTES 1 ½ xícara (chá) de arroz 3 xícaras (chá) de água ½ cebola 1 talo de salsão 1 cenoura 1 folha de louro 3 colheres (sopa) de azeite 1Continue readingARROZ COM CENOURA E SALSÃO

INGREDIENTES 1 maço de espinafre 1 dente de alho 1 colher (sopa) de azeite sal a gosto MODO DE PREPARO Debulhe as folhas dos talos de espinafre; lave sob águaContinue readingESPINAFRE REFOGADO

INGREDIENTES  1 alface americana  1 maço de rúcula  2 xícaras de abacaxi  1 xícara de maçã  1 xícara de uvas passas  1 xícara de nozes  1 xícara de maionese  ½Continue readingSALADA REFRESCANTE