ingredientes 1 kg de bife Sal, pimenta-do-reino, orégano e cominho a gosto Salsinha e cebolinha a gosto 4 colheres de sopa de manteiga 1 lata de creme de leite 1
Bife de panela
ingredientes 1 kg de carne bovina em fatias grossas 1 pimentão vermelho picado 2 tomates sem pele picados 1 cebola grande picada 4 dentes de alho amassados 5 colheres de
Bife acebolado
ingredientes 2 bifes de contrafilé (alcatra ou coxão mole) 1 cebola descascada e cortada em meia-lua 2 colheres de sopa de água 2 colheres de chá de vinagre de vinho
Bife à parmegiana
ingredientes 6 bifes de coxão mole (ou de patinho) Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 pitada de orégano 4 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de azeite 2
CARNE DE PANELA COM MILHO E ABÓBORA
INGREDIENTES 1 kg de miolo de acém 3 espigas de milho-verde 300 g de abóbora japonesa descascada e cortada em cubos de 3 cm 1 cebola 2 dentes de alho
ISCAS DE PEIXE COM LEGUMES ASSADOS NA AIRFRYER
PARA AS ISCAS INGREDIENTES 2 filés de saint peter (tilápia) 1 cenoura 1 cebola-roxa caldo de ½ limão 1 ovo ¼ de xícara (chá) de farinha de trigo ¾ de
BOLO DE CARNE E ABOBRINHA COM CEBOLAS ASSADAS
PARA A COBERTURA CROCANTE INGREDIENTES 1 pão francês amanhecido 1 dente de alho 3 ramos de tomilho 2 colheres (sopa) de azeite 1 pitada de sal MODO DE PREPARO Com
ALMÔNDEGAS DE PÃO COM FRANGO E ERVAS
PARA AS ALMÔNDEGAS INGREDIENTES 2 pães franceses amanhecidos ½ xícara (chá) de frango cozido (ou assado) e desfiado (valem peito, sobrecoxa, coxa, asa ou uma mistura de tudo) ¼ de
GALINHADA DE CUSCUZ MARROQUINO
INGREDIENTES 2 filés de peito de frango (cerca de 500 g) 1 xícara (chá) de cuscuz marroquino 2 tomates 150 g de quiabo (cerca de 15 unidades) 1 cebola 2
BISTECA COM FEIJÃO-BRANCO E BRÓCOLIS
INGREDIENTES 1 bisteca de porco ½ lata de feijão-branco com o caldo (¾ de xícara (chá) de grãos cozidos) 5 ramos de brócolis (floretes com parte do talo) ½ xícara