Bife de panela - Nosso Prato
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Bife de panela

ingredientes

modo de preparo

  1. Reúna todos os ingredientes;

  2. Em um recipiente, tempere os bifes com sal, pimenta, vinagre e alho. Misture;

  3. Em uma panela, no fogo alto, esquente 3 colheres de sopa de óleo e, quando estiver bem quente, sele a carne. Conforme for selando os bifes, vá reservando eles;

  4. Quando as últimas peças estiverem seladas, abaixe o fogo e acrescente o orégano, metade do pimentão, metade do tomate e a metade da cebola;

  5. Cubra com outra camada de bife e repita o passo anterior;

  6. Adicione um pouco de água quente, tampe a panela e deixe cozinhar até a água quase secar ou até a carne ficar macia (caso a água tenha secado e a carne ainda estiver dura, coloque um pouco mais de água e deixe cozinhar mais um pouco);

  7. Está pronto! Sirva e aproveite.

 informações nutricionais (a cada 100g)

27.9calorias
12gproteínas
11.6ggorduras
2gcarboidratos
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