Ingredientes GRANOLA SALGADA DE SEMENTES 1/2 xícara (55 g) de aveia em flocos finos 1 colher (sopa) (10 g) de semente de chia 1 colher (sopa) (10 g) de semente
Chá de Maracujá
Ingredientes 1 maracujá azedo (277 g) 2 colheres (sopa) (18 g) de açúcar mascavo claro 1 pedaço de canela em pau (3 g) 4 cravos-da-índia (1 g) 1 litro de
Panna Cotta de Coco com Calda de Maracujá
Ingredientes PANNA COTTA 1 envelope (12 g) de gelatina sem pó sem cor e sem sabor 1 xícara (240 ml) de leite de coco 400 g de iogurte grego natural
Bombom de Tâmara
Ingredientes 100 g de gotas de chocolate 70% de cacau 10 tâmaras medjool (200 g) 3 colheres (sopa) (45 g) de pasta de amêndoa ou de qualquer castanha, sem açúcar
Bowl de Pitaia com Banana
Ingredientes CREME 2 bananas-nanicas maduras (270 g), sem casca 1⁄2 xícara (75 g) de morango congelado ou outra fruta vermelha 1 pitaia-vermelha (600 g), sem casca, em cubos 1/3 de
Salada de Cevadinha, Brócolis e Amêndoa
Ingredientes 1 xícara (185 g) de cevadinha 4 xícaras (960 ml) de caldo de legumes 1 folha de louro (1 g) 4 litros de água 1 maço grande (350 g)
Strogonoff de Carne
Ingredientes 500 g de carne em tiras finas filé mignon, contra-filé 1 pitada de pimenta-do-reino 3 colheres (sopa) de manteiga meia cebola picada 1 tablete de MAGGI® Caldo Carne 4
Salada Refrescante e Colorida
Ingredientes Salada 4 folhas de alface picadas 1 cenoura ralada 1 pepino em palitos 1 beterraba ralada meia xícara (chá) de tomates-cereja cortados ao meio 6 ovos de codorna cozidos
Sobrecoxas de Frango com Creme de Cebola
Ingredientes 600 g de sobrecoxa de frango 4 pedaços 1 caixinha de NESTLÉ® Creme de Leite 1 pacote de MAGGI® Creme de Cebola Modo de preparo Em recipientes separados, coloque
Feijão Completo
Ingredientes meio quilo de feijão cru meio gomo de linguiça defumada meia colher (sopa) de óleo meia cebola ralada 2 dentes de alho picados meia colher (sopa) de sal 2